こんにちは、貧乏リーマンのキョンです。コロナウイルスの影響により、今だ自粛ムードが続いている日本国内ですが、みなさんどうですか?ちゃんと筋トレしてますか? 私はこの影響で物理的にスロット、風俗、ジムに行けなくなりました。ただ、不謹慎かもしれ…
こんにちは、貧乏リーマンのキョンです。 今回は、元々174cm 53kgのガリガリだった私が、2年半かけてベンチプレス80kgを1発挙げるまでの道のりと体の変化を書いていきたいと思います。 目次 【2017/7(筋トレ開始前)】 【2018/8(筋トレ開始から1年)】 【2018/…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。